Мотивация.

 

Что это такое, мотивация?
Для того чтобы добиваться чего-либо, вам обязательно нужно обладать этой движущей силой. Ведь только очень сильное желание ведёт вас вперёд, заставляет вас действовать и выполнять задачи. И вам необходима подходящая почва для появления мотивирующих факторов, а главное, необходимо точно знать, что такое мотивация.
Если вы желаете добиться чего-то, но не чувствуете твёрдой почвы у себя под ногами, значит ваше желание недостаточно сильно. Мотивация требует для достижения очень сильного желания. Увеличить мотивацию вы так же можете, используя эмоции и воображение.
Несколько советов по усилению мотивации:
1. Думайте, медитируйте и выясните, действительно ли вы желаете достичь выбранной цели, стоит ли она усилий и времени.
2. Сделайте ваши цели предельно ясными.
3. Часто думайте о своих целях или стремлениях.
4. Визуализируйте ваши цели так, будто они уже достигнуты, и не пускайте в голову противоречивые мысли.
5. Читайте книги и статьи о том, что относится к вашей цели.
6. Читайте о людях, которые добились успеха.
7. Часто думайте о преимуществах, которые вы получите, когда достигните своей цели.
8. Визуализируйте и думайте о том, как вы будете себя чувствовать после достижения целей.
9. Повторяйте позитивные утверждения, к примеру «У меня есть желание и внутренняя сила для достижения цели». Повторяйте свои позитивные утверждения часто, с верой и вкладыванием в них своих чувств.
10. Начинайте с малых шагов, которые делают вас ближе к вашей цели. Успешные малые шаги ведут к большому успеху.
И помните, мотивация - это мощный двигатель, заставляющий вас приближаться к цели, а это очень важно для вашего самосовершенствования и развития.